À propos

Isabelle Dagenais, Auteure et conférencière

Vous vous demandez si vous êtes la seule maman à rencontrer des défis dans votre expérience? Laissez-moi vous confirmer avec certitude que vous n’êtes pas la seule! Mon inspiration pour créer les Ateliers et Conférences Être Maman ainsi que le livre Être maman pour le meilleur et pour le pire provient de ce même doute que j’ai eu! Après avoir rencontré des centaines de mères, je crois être en mesure d’affirmer que la majorité d’entre nous vivons des moments difficiles et que nous avons besoin de mettre des mots sur notre réalité et d’être accompagnées!

Mon intention à travers les services que je vous propose (ateliers-conférences-consultation-livre) est de vous accompagner dans ce grand cheminement qui est merveilleux, exigeant et parfois éprouvant. Mon approche est simple: respecter vos choix sans vous juger!

Je constate que lorsqu’une maman est en paix, elle peut alors devenir la mère qu’elle désire être! D’ailleurs celles qui ont participé aux activités et/ou qui ont lu le livre, disent ressentir un apaisement face à ce qu’elles ressentent, elles ont apprivoisé leurs difficultés et elles apprécient davantage la mère qu’elles sont!

Je sais que vous souhaitez offrir le meilleur de vous à votre enfant alors commencez par la base: prenez soin de vous dès maintenant!

Pour en savoir plus sur moi:

  • Je suis maman de deux grandes filles de 17 et 13 ans
  • J’anime des ateliers et conférences depuis plus de 9 ans
  • J’offre un service d’accompagnement individuel
  • Je collabore à titre de spécialiste pour Mamanpourlavie
  • Je suis Formatrice Agréée en intervention périnatale
  • Je suis diplômée en Sexologie et en T. Travail Social
  • J’ai ma page Facebook
  • Je suis l’auteure du livre Être maman pour le meilleur et pour le pire

Si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-moi, c’est toujours un plaisir de vous répondre!

Isabelle Dagenais – Amie des mamans

Ateliers

Ateliers Être Maman

Les Ateliers sont pour vous si vous trouvez votre rôle de maman exigeant !

Les Ateliers sont pour vous si vous éprouvez  de la difficulté à vous adapter à votre vie de maman !

Les Ateliers sont pour vous si vous ressentez de l’anxiété , êtes déprimée et/ou épuisée ! (avec ou sans diagnostic médical)

Les Ateliers sont pour vous si vous souhaitez obtenir des informations et des moyens pour faciliter votre vie!

Les Ateliers sont pour vous si vous avez envie de rencontrer d’autres mamans et si vous croyez être la seule dans votre situation !

Les Ateliers sont pour vous si vous voulez rendre votre expérience de la maternité plus douce et plus enrichissante !

Les Ateliers sont pour vous si vous vous reconnaissez dans l’un des énoncés !

Comment se déroule les Ateliers ?

  • Un thème précis est abordé à chaque Atelier
  • Des exercices de réflexion et/ou de relaxation
  • Période de discussions
  • Groupe de 6 à 8 mamans
  • Environnement accueillant et douillet

Les dates  pour 2018-2019 et les thèmes sont à déterminer.

Prenez note qu’il est possible de vous procurer le livre Être maman pour le meilleur et pour le pire qui reprend les Ateliers sous forme écrite. Pour l’acheter veuillez cliquer sur le lien suivant http://etremaman.ca/livre/achat-du-livre/

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans cette grande aventure de la maternité. – Isabelle Dagenais –

Commentaires des participantes des ateliers ÊTRE MAMAN

Merci beaucoup d’offrir ces ateliers à nous, les mamans, qui doutons de notre qualité de mère. Ces ateliers sont un baume sur nos doutes et nos craintes. Nous en ressortons grandies!

Valérie Chabot

Merci pour ces heures de discussions, du bien fait et des outils pour la vie !

Mélissa Séguin

Les ateliers m’ont permis de grandir en tant que maman et femme. Je pense qu’à coup de petits pas je vais devenir une meilleure mère et une meilleure femme. Merci !

Janique Letellier

Participer aux ateliers m’a permis de prendre conscience de choses importantes et m’a donc aidé à avancer autant comme femme que comme mère. Merci pour ces belles soirées. J’avais besoin de ce genre de discussions…mais j’en ai pris conscience seulement en y assistant.

Karine Turcot

Enfin un atelier pour moi! J’ai rencontré des mamans formidables qui vivaient les mêmes choses que moi. Les discussions m’ont aidé à réfléchir sur mon quotidien.

Roxanne Gascon

Je n’avais pas d’attente spécifique, si ce n’est que d’avoir un moment pour moi. En plus de cela, j’ai vécu des moments authentiques et remplis de respect! Par ses questionnements, ses informations, son empathie et son amour pour la maternité, Isabelle m’a permis d’avoir davantage confiance en mes capacités d’être mère et d’être à l’écoute de mes besoins et des mes émotions.

Christine Boisclair

Les ateliers « Être maman » nous apporte une belle prise de conscience et tout ça sans jugement! Bravo Isabelle et merci beaucoup.

Stéphanie Béland

Participer à ces ateliers fut une expérience enrichissante pour moi. Les sujets abordés étant très appropriés, ils m’ont permis de prendre du recul face à certaines situations et de prendre de l’assurance face à mon nouveau rôle de maman. Une réelle ambiance de respect régnait lors de nos rencontres. Merci Isabelle pour cette belle initiative!

Marilyn Girard

De superbes rencontres et des discussions enrichissantes. À conseiller à toutes les nouvelles mamans! La conférencière, Isabelle est excellente !

Élise Lamontagne

J’ai adoré mon expérience! Partager mon vécu avec des nouvelles mamans m’a fait réfléchir et avancer. Un gros merci !

Julie Gravel

J’ai constaté que je suis normale et que ce que je vis d’autres le ressentent aussi !

Mélanie Guénette

Les ateliers m’ont permis d’acquérir de nouveaux outils pour mieux m’épanouir dans la vie de tous les jours et par le fait même dans mon rôle de maman. Merci pour tous les bons moments de réflexion!

Tanja Koser

Avec ces conférences, je me suis sentie comprise et valorisée. J’ai découvert que je n’étais pas seule à vivre certaines situations.

Nathalie Michaud

Les ateliers « Être maman » m’ont permis de changer ma perception à certain niveau et cela me donne confiance en mes décisions. J’ai pris conscience que je ne suis pas la seule à me poser des questions lorsque ce n’est pas toujours rose! Merci.

Marie-Christine Deschênes

Je recommande les conférences aux autres mamans car ce fut un plaisir de se retrouver entre mamans et d’échanger! Je me suis rendu compte que je n’étais pas seule à vivre certaines émotions!

Stéphanie Labine

J’ai adoré les thèmes des conférences qui m’ont permis d’agrandir mon bagage pour être maman. Elles m’ont fait voir certaines choses sous un angle différent. Grâce aux autres participantes j’ai pu être rassurée en voyant que je n’étais pas la seule à vivre des situations difficiles. J’ai bien aimé les interactions entre les participantes. Merci pour tout!

Julie Lemelin

J’ai adoré mon expérience avec Isabelle. Elle aborde des thèmes qui nous touchent au quotidien de façon décontractée et sous le signe de l’humour. Grâce à sa formation et à son vécu personnel, on se sent à l’aise de s’exprimer et de partager nos vies. Elle m’a réellement fait réaliser que je suis une femme et une mère en même temps et que les ateliers sont là pour faire cheminer la personne que je suis. Merci!

Katerine Pion

Ressourcement

Rencontre individuelle / Consultation téléphonique ou skype

Reconnaître qu’il est exigeant d’être maman ne diminue en rien l’amour que vous portez à votre enfant! – Isabelle Dagenais –

Pourquoi avoir recours à ce service?

Pour parler librement de votre expérience, des pensées, des émotions ou des peurs qui vous habitent face à cette période de votre vie. Pour être écoutée sans être jugée! Voici quelques situations possibles:

  • Vous ressentez des peurs et vous souhaitez les apaiser
  • Vous vivez une grossesse difficile
  • Vous avez du mal à accepter le déroulement de votre accouchement
  • Vous ressentez de la culpabilité face à un choix ou à une situation
  • Vous trouvez qu’il est difficile de vous adapter à votre nouveau rôle
  • Vous doutez de vos compétences en tant que mère
  • Vous vous demandez si vous êtes en dépression post-partum
  • Vous éprouvez des difficultés dans votre couple depuis l’arrivée de bébé
  • Vous n’avez pas ou peu de désir sexuel
  • Vous avez peur de vous perdre à travers votre rôle de mère
  • Vous sentez que vous avez besoin de parler de ce que vous vivez…
Qu’est-ce qu’une consultation peut vous apporter ?

Les mamans qui y ont eu recours se sont senties: Libérées, comprises, encouragées, plus confiantes, réconfortées, plus zen et soutenues dans leurs choix.

Le fait de parler de leurs préoccupations leur a permis:

  • De ventiler, de se vider le coeur
  • De comprendre l’importance de leurs besoins
  • D’être plus indulgente envers elle-même
  • De se sentir normale
  • D’être moins en colère
  • D’identifier des solutions
  • De prendre du recul et de mieux comprendre leur expérience

Continuer la lecture de « Ressourcement »

Conférences / Formation

Conférences

Mon intention lors des conférences est de mettre des mots sur ce que vivent les mères et de leur proposer des outils/ réflexions qui contribueront à leur bonheur maternel! Ces conférences sont interactives et dynamiques! Elles peuvent être adaptées selon vos besoins.

Thèmes abordés

  • Nouveauté 2018 Quand maman va tout va! /Comment gérer les exigences, les inquiétudes et les émotions pour s’épanouir davantage !
  • Être maman pour le meilleur et pour le pire / Comment cet engagement nous permet de devenir une meilleure version de nous-mêmes ?
  • Comment être plus patiente et tolérance envers son enfant? / Réflexions et approches pour intervenir avec bienveillance !
  • Être maman ici et maintenant! / Découvrez comment la pleine conscience peut embellir et simplifier votre vie de maman !
  • Comment apprivoiser sa nouvelle vie de maman? / Quelles sont les étapes et les clés pour vivre pleinement ces premiers mois ?
  • Papa vient de Mars maman vient de Vénus / Comment se comprendre dans nos différences et préserver l’harmonie ?

Mes conférences sont offertes aux organismes communautaires, aux centres de maternité privés ou tout autre milieu ayant des mères comme clientèle.

Vous désirez que je présente une conférence à votre clientèle ? Contactez-moi  idagenais@hotmail.com

Formation: Les deuils et les désillusions de la maternité

Les deuils/désillusions chez la mère ont un impact important sur son adaptation à la maternité et sur son bonheur maternel. Les deuils en lien avec la maternité sont souvent banalisés ou mal compris. Cette formation vous apportera de nouvelles connaissances, une meilleure compréhension des enjeux liés aux deuils et des outils pour intervenir adéquatement auprès des nouvelles mamans.

Voici les objectifs de cette formation:

  • Identifier l’impact des attentes sociales et personnelles.
  • Comprendre les facteurs qui influencent le sentiment de compétence des mères.
  • Reconnaître les diverses attentes et deuils des mères
  • Démystifier ce que représente « Être une bonne mère »
  • Comprendre les enjeux en lien avec l’allaitement
  • Distinguer le processus d’adaptation de la nouvelle mère.
  • Connaître les obstacles à l’adaptation
  • Comprendre les approches et les attitudes à privilégier pour intervenir auprès de la nouvelle mère.

Mes formations sont offertes aux organismes communautaires, aux centres de maternité privés ou tout autre milieu ayant des mères comme clientèle.

Vous désirez que je présente une formation à vos employés? Contactez-moi idagenais@hotmail.com

Témoignages de particpantes

Je viens d’avoir le bonheur de vous écouter parler de votre livre. Vous avez un don pour les conférences. Continuez votre bon travail! Et je souhaite à toutes les mamans en devenir de s’offrir une de vos soirées. J’ai ri beaucoup parce que je me suis souvent reconnue dans vos propos. Un grand merci! Bonne continuation. – Julie

Livre

Être maman ne se vit pas toujours comme nous l’avons imaginé. La maternité ne se conforme pas nécessairement aux standards véhiculés dans notre société occidentale. Votre accouchement ne s’est pas déroulé selon vos attentes ? L’attachement à votre bébé n’a pas été instantané ? Vous avez choisi de ne pas allaiter votre poupon et vous subissez les pressions de votre entourage ? Vous vous sentez dépassée par votre nouveau rôle ? Peut-être même doutez-vous, par moments, de vos compétences maternelles ? Rassurez-vous : vous êtes tout à fait normale ! La majorité des mères sont confrontées un jour ou l’autre à des pensées, des émotions ou des situations auxquelles elle ne s’attendait pas : l’impuissance, le doute, l’impatience, la culpabilité, le découragement… Et c’est sans compter le défi de maintenir l’équilibre entre la mère et la femme que vous êtes ! L’aventure de la maternité prend tout son sens dans ces difficultés inattendues qui peuvent parfois sembler insurmontables. Être maman pour le meilleur et pour le pire vous offre de précieux conseils, des textes inspirants ainsi que des questionnaires pour vous permettre d’aller un peu plus loin dans votre réflexion. L’auteure vous invite à prendre du recul face à votre maternité et à vous laisser du temps… pour devenir mère ! Après tout, reconnaître et dire qu’il est parfois difficile d’être maman ne diminue en rien l’amour que vous portez à votre enfant…

Achetez le livre
Commentaires des lectrices

Bonjour! Simplement pour vous dire que j’ai dévoré le livre; Être maman; pour le meilleur et pour le pire. Je pense que ça devrait tout simplement être une prescription pour toutes les mamans!! Ma fille a 3 ans et j’aurais aimé le découvrir avant… Merci – Mélanie

Bonjour, je suis en train de lire votre livre et il me fait un très grand bien. Je me reconnais sur plusieurs points. Merci! – Pamela

Bonjour Isabelle, de tous mes livres de parenting, mamanting, psycho alouette… Le votre est celui qui m’a apporter le plus de réconfort, qui m’a aidé. Accepter l’imperfection, c’est se rapprocher grandement du bonheur d’être parent!  Merci, je le refile à toutes les nouvelles mamans comme cadeau. Continuer de faire du bien! – Jessica